Какво е това Хипохондрия? Хм, нещо не ми достига въздухът, имам сърцебиене и подути лимфни възли и ми изтръпва лявата
Детска психология
Януш Корчак е полски детски писател, педиатър и педагог от еврейски произход, който през целия си живот се бори за правата на децата и прилага редица новаторски идеи в педагогиката и възпитанието. Ето и 10-те заповеди за родители, които той ни завещава. В тях има много истина и ако всеки родител се замисли над думите му, може би ще изгради от детето си една пълноценна и уверена личност.
Здраве
Коронавирус:Как да предпазим психичното си здраве
Коронавирусът хвърли света в несигурност и постоянните новини за пандемията ни заливат неумолимо. Всичко това се отразява върху психичното здраве на хората, особено на тези, които вече живеят със състояния като тревожност и ОКР.
И така, какво е нужно да направим, за да защитим психичното си здраве?
Семейство
1.Обичайте първо себе си
2. Започвайте всеки ден с прегръдка
3. Сервирайте закуската в леглото
4. Казвайте “Обичам те” всеки път, когато се разделяте
5. Правете комплименти свободно и честно
ЛАйфстайл
Как да си направим дезинфектант за ръце
Дезинфекциращ гел за ръце Необходими съставки: 👉1 чаша изопропилов алкохол (90%) – 240 ml – (250 мл струват около 4лв)
